В Москве вручили награды тем, кто пропагандирует здоровый образ жизни, укрепление института семьи и патриотическое воспитание

22 ноября 2011, 10:34
В Москве вручили награды тем, кто пропагандирует здоровый образ жизни, укрепление института семьи и патриотическое воспитание

В числе лауреатов - Владимир Ефремов. Человек в Новосибирске известный - автор комплекса упражнений для позвоночника. За основу он взял древнюю китайскую гимнастику цигун, которая делает человеческий позвоночник гибким и пластичным, как у кошки. Добавил дыхательные упражнения. Свои занятия Владимир проводит и летом и зимой для всех желающих на свежем воздухе.