"Полезная передача": изменения ногтей – дефициты витаминов

Но порой все же наши органы дают сбой - и тогда другие берут на себя его функции, чтобы система продолжала работать. А мозг в этот момент посылает нам сигналы, чтобы мы устранили дефект. Усталость, сонливость, раздражительность. Кто на это обращает внимание? Поспишь - и все пройдет. Или не пройдет, и заболевания будут расти, развиваться, приобретать острые или хронические формы. Так, о чем же организм нас предупреждает?