«Вести» узнали, как не замерзать в зимние холода

11.11.2017

Яна Супруненко, корреспондент: «Ноябрь, первые заморозки. На улице сыро, ветрено, одним словом – некомфортно. Одних от холода не спасают теплые вещи – перчатки, шарфы, шапки, – постоянно мерзнут руки, лицо, бьет озноб, других в такую непогоду не прогнать с пляжа».

Температура воздуха -2, температура воды – около нуля. Для «моржей» любой минус – это плюс.

Алексей Моисеев, «морж», организатор сообщества «Новосибирские отморозки»: «Самое интересное – это то, что, заходя в ледяную воду, поверхностью кожи ты ее ощущаешь, понимаешь, что она холодная, просто жуть, но если немного прислушаться к себе изнутри, то явно понимаешь, что внутри тебе тепло и комфортно».

Трижды в неделю, в любую погоду Алексей на пляже – «морж» со стажем. Рассказывает – к холоду привык быстро. Психологического настроя здесь мало, важно телосложение, питание, а еще, как уверяют врачи, особенности строения генов.

Юлия Максимова, врач-дерматовенеролог ГКБ №1: «Если это программа биологическая, она записана. Это комплекс обменных процессов, комплекс восприятия, холодовых рецепторов. И если программа записана таким уровнем, победить, к сожалению, ее невозможно».

Если человек мерзляк, закаляться бесполезно. У каждого второго на холод и вовсе аллергия – высыпания, жжение, отеки, головная боль. С такими симптомами – прямая дорога к эндокринологу и иммунологу. От покраснения и шелушения помогут защитные крема.

Арина Першилина, врач-косметолог: «Питание осуществляется за счет жирных кремов, содержащих масла, витамины и минералы. Их нужно наносить за час до выхода на улицу и за час до сна».

Есть и народные средства лечения аллергии – отвар малины, настойка из крапивы. На Руси спасением от холода считали свиное сало: 2-3 кусочка – и тепло даже в лютые морозы.