Так бодро и весело бабушки тянуться к полочкам магазинов за колбасой и фруктами и заглядывают в окошко аптеки, чтобы рассмотреть самые полезные и недорогие витамины и ищут шустрых внуков в детском саду. Проводить зарядки зимой на свежем воздухе - эта идея пенсионерок. Молодежь ее поддержала. Девушки-инструкторы называют такие разминки бодрячками и с удовольствием придумывают для бабушек новые сюжеты.
Анна Климова, главный специалист молодежного центра: "Они такие все озорные, полные сил, энергии, во-первых, становится стыдно, ты молодая вроде женщина, зарядку не делаешь, спортом не занимаешься. Хочется подтянуться. У нас такой взаимовыгодный энергетический обмен идет и эмоциональный тоже".
Октябрина Сидилёва старается не пропускать утренние разминки. Учительница на пенсии знает пользу физических упражнений и для тела, и для души.
Октябрина Сидилёва, пенсионерка: "Это здоровье, самое главное, это здоровье. Вот мне 87-й год, а я ведь могу присесть. И бежать могу. Тем более что я в больнице еще ни разу не была".
Зарядка на снегу плавно переходит в урок физкультуры в зале. Дыхательные гимнастики заряжают энергией и хорошим настроением, уверены бабушки. Поэтому сами ищут различные методики, которые подходят для любого возраста и состояния здоровья.
Любовь Лихоманова, пенсионерка: "Я чувствую такую бодрость и весело, и жить хочется, и солнце светит - жизнь веселее".
Эти энергичные бабушки в районе уже стали примером. Прохожие на них засматриваются и присоединяются. А после такой зарядки все обычные дела ладятся, проблемы решаются. И шустрые внуки уже не убегут, и фрукты на полке в магазине будут ближе и вкусней.
