Очищение сердца - основной смысл Великого Поста. Однако предписано воздерживаться не только от плохих мыслей, но и от тяжелой пищи. Самый строгий день - сегодня. Предполагается полный отказ от еды. А затем в рационе должны быть хлеб, овощи и фрукты. Пост продлится почти два месяца - до Пасхи, которая в этом году будет 20 апреля.
