В Новосибирске 25 ноября начнётся очередной сезон зимней гимнастики для всех желающих. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии мегаполиса.
Собраться впервые в этом сезоне на полезную физкультуру горожане могут в среду, 25 ноября, в 9:30 в Первомайском сквере, и принять участие в парковой гимнастике. Также сообщается, что физкультурно-оздоровительные занятия на свежем воздухе будут проходить там всю зиму.
В Новосибирске парковая зарядка проходит уже на протяжении 15 лет. Её проводят при поддержке департамента по социальной политике мэрии Новосибирска. Автор методики и инициатор проекта – Владимир Ефремов. Занятия он проводит бесплатно для всех желающих и вне зависимости от возраста.
Система упражнений направлена на профилактику болезней спины и суставов, а также укрепление организма в целом.
Место встречи для желающих заниматься – возле скульптурной композиции «Монах».
