В Первомайском сквере Новосибирска в среду, 30 сентября 2020 года, в 09:30 состоится закрытие сезона парковой гимнастики. Об этом сообщила пресс-служба городской мэрии.
Уже на протяжении 15-ти лет занятия проводит автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта Владимир Ефремов. Парковой гимнастикой могут заниматься новосибирцы любого возраста бесплатно.
«Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом», – сообщила пресс-служба мэрии.
Для занятий с собой необходимо взять коврик и надеть удобную одежду. Напомним, в 2020 году сезон парковой гимнастики открыли 22 июля.
