Алтайский край
Проблемы со здоровьем — удел взрослой части населения, считает большинство алтайских жителей. Но не так давно в Барнауле и других крупных городах края появились центры здоровья для детей. Средний возраст пациентов — 7 лет.
Врачи здесь дают полезные советы родителям, которые хотят вырастить здоровых детей. Эти врачи не ставят диагнозы, а выявляют факторы риска, которые потом превратиться в реальные заболевания. Сегодняшние дети, констатируют врачи, в пищу употребляют слишком много жиров и углеводов, и мало круп, зерновых и фруктов
Количество детей с избыточной массой тела подбирается к 20%. ребенку очень сложно отказаться от того, что нравится, да еще и очень вкусно: взрослому куда проще сдержать себя. Ну а если бороться с соблазном совсем тяжело, врачи детских центров здоровья советуют воспользоваться методом Джейми Оливера. Свалите всю вредную еду в одну кучу. После такого зрелища кушать ее не захочется очень долго. Не так давно детские центры здоровья начали сотрудничать с райцентрами края. Из школ и детских садов теперь активно поступают просьбы — приехать и научить ребятишек есть правильно. В среднем процесс обследования занимает полтора-два часа.
Омская область
Омичи за здоровый образ жизни. Сейчас люди разных возрастов физкультурой занимаются прямо на свежем воздухе: ходят и бегают, в парках разбиты целые тренажерные площадки. А весной и осенью в омских спортзалах настоящий ажиотаж. Мужчины задаются целью накачать мускулы, женщины не только сбросить лишние килограммы, но и поправить здоровье. Некоторые приходят по рекомендации кардиологов, и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания.
Татьяна Евсина, жительница Омска: «Пришла в спортзал и вижу эффект колоссальный. Прихожу с давлением 140 на 90, ухожу со 120 на 80. Когда встаю на весы, как бы не видно, а коллеги мои по работе говорят, что в объеме уменьшаюсь».
Одновременно омичи стали следить за питанием. Омские врачи разработали программу «Анализ пищевого статуса», которая позволяет избавиться от лишнего веса. Медики, исходя из анкеты пациента, выявляют недостаток или избыток необходимых витаминов, и продуктов, меняют питание и подбирают при этом комплексное лечение. За неделю пациент с ожирением, соблюдая диету и весь комплексный подход, в том числе и физкультуру, теряет до полутора килограммов.
