В Новосибирске 8 декабря в Первомайском сквере состоится открытие сезона зимней парковой гимнастики. Об этом сообщила пресс-служба мэрии. Занятия будут проходить по средам в 09:30.
Заниматься гимнастикой смогут все желающие новосибирцы, возрастных ограничений нет. Систему упражнений разработал Владимир Ефремов, она направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов. Также гимнастика поможет в целом укрепить организм.
Для посещения занятий новосибирцы должны иметь удобную форму.
Напомним, ранее стали известны самые популярные спортивные секции среди школьников.
