Занимаются все желающие, бесплатно, с тренером. В Центральном парке тренируются семьями. Утренняя зарядка не требует высокого уровня подготовки. Простые движения под музыку помогают поднять настроение, развить координацию и укрепить мышцы. Инструктор по спорту Александр Саранин советует взять с собой воду, хорошее настроение и готовность заниматься.
Присоединиться можно уже завтра.
«Оздоровительную зарядку будем проводить весь летний сезон, вы сможете получить удовольствие, заряд положительных эмоций, быть здоровее», ─ отметил начальник отдела спортивно-массовой работы по месту жительства учреждения «Стадион» Никита Исаев.
Михайловская набережная, Заельцовский парк, Березовая роща ─ всего в Новосибирске 11 площадок, где проводят зарядку. Начать свое утро правильно может каждый, главное ─ желание.
