День первоклассницы Марины расписан по минутам: школа, домашнее задание, спорт, рисование, английский.
А ещё полгода назад можно было играть весь день. Родители говорят, помочь ребёнку правильно распределить время на хобби и учёбу – это залог успеха.
Отец Марины рассказывает: «Как ребёнка научишь, так он и будет делать. Мы сразу определили: пришла со школы, немножко отдохнула и ─ за уроки. Ребёнок спокойно садится и занимается. Родительское участие должно быть обязательным. И должны быть занятия для души, для тела, для головы».
Школа делит жизнь ребёнка на до и после: до ─ постоянно с семьёй, после ─ вдали от близких. Многие родители замечают изменения в поведении детей: у одних снижается активность и общительность, у других возникает протест против соблюдения правил и дисциплины. Психологи уверены: важно беседовать с первоклассником. Это поможет ему адаптироваться, пережить стресс от смены обстановки.
─ Если удаётся стимулировать у ребёнка проговаривание того, что происходило с ним, то мы уже оказали помощь: стресс стал ниже, ребёнок готов к следующему дню, ─ поясняет врач-психотерапевт Игорь Лях.
Адаптация пройдёт проще, если начать подготовку к школе заранее. Тридцать минут занятий в день научат ребёнка концентрироваться на одном деле. Посещение творческих кружков и секций сформируют распорядок дня.
Психологи говорят, что лучший подарок для первоклассника – наручные часы. Привычный для взрослого аксессуар научит ребёнка чувствовать время. Кстати, настенные часы лучше повесить недалеко от учебного стола, чтобы школьник их видел.
