Почки любят тепло, сухость, воду. Девиз всемирного дня почки - выпей стакан воды - поздравь свои почки.
В пресс-центре ГРТК «Встречи на Верткоской медики дали ценные советы - как сохранить почки здоровыми.
12 марта 2015, 14:09
Поделитесь новостью:
Детям для нормального функционирования почек нужно в день выпивать около литра жидкости, взрослым - два литра. Если не соблюдать эти простые требования — нарушится мочеостаз, постепенно начнут разрушаться суставы. Кроме этого, нужно больше двигаться.
Елена Борисовна Москвина, врач-нефролог, руководитель территориального регистра больных с хронической почечной недостаточностью Новосибирской области:
«Ведь мы на 80% состоим из воды, у нас должна быть культура пития. Из минусов, сегодня тенденция стремление к красоте без особых усилий. Если годами принимать мочегоные препараты, это очень быстро приведет к поражениям почек».
Людям с заболеваниями почек нельзя злоупотреблять соленой пищей, алкоголем и резко худеть.
