Не важно, сколько вам лет или какая у вас работа - стресс в любом случае поглотит вас. Стрессоустойчивость, конечно, помогает накапливать переживания некоторое время, но всему есть предел. И если сосуд полон, то он может лопнуть, а человек просто взорваться. Нельзя не обращать внимания на те знаки и сигналы, которые дает нам наш организм. А вот как понять, о чем он нам говорит и что с этим делать, обсудим в «Полезной передаче» с врачом превентивной медицины Еленой Колотилкиной и психологом Ольгой Ашировой.
