Гипертоническая болезнь — хроническое состояние, при котором артериальное давление стойко превышает 140 на 90. Главная опасность в том, что заболевание годами может протекать бессимптомно, постепенно поражая сердце, сосуды и почки.
«Молодые люди не предполагают, что сердечно-сосудистые проблемы могут появиться у них в 20–30 лет, — отмечает Анастасия Шуркевич. — Но, если у близких родственников была гипертония, контролировать давление нужно начинать примерно в том же возрасте».
Среди управляемых факторов риска — курение, лишний вес, избыток соли в рационе и малоподвижный образ жизни. Врач рекомендует даже здоровым людям раз в год проходить профилактический осмотр и иметь дома простой тонометр.
Если прибор показал 200 и выше, паниковать нельзя. Нужно успокоиться, принять препарат скорой помощи (если он назначен врачом) и плавно снижать давление — резкий спад тоже опасен. Базовую терапию, подчёркивает кардиолог, отменять самостоятельно категорически нельзя: препараты принимают постоянно, чтобы защитить органы-мишени от разрушения.
«Современная медицина предлагает комбинированные лекарства — одна таблетка содержит несколько компонентов и воздействует на разные механизмы болезни», — добавила специалист.
Профилактика гипертонии начинается с формирования здоровых привычек в семье. Родителям важно своим примером показывать детям, как беречь сердце и сосуды.
