Одни советуют отказаться от хлеба, другие — пить только смузи, а организм в ответ на такие эксперименты порой объявляет бунт. Главный диетолог Новосибирской области развенчает мифы и подскажет, как подготовиться к пляжному сезону без вреда для здоровья. Ведь правильное питание — это не временная диета, а вкусный и здоровый образ жизни.
Ирина Корнилова, главный диетолог Новосибирской области, врач-диетолог клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Новосибирск.
