Кто-то купается, кто-то строит замки из песка, но абсолютно все в это время находятся под палящим солнцем. В полдень оно в зените, ультрафиолет высочайший, однако люди остаются без крема, без тени и без страха. Отдыхающие не верят, что яркое солнце может быть опасным. Тех же, кто всё-таки пользуется солнцезащитными средствами, научил горький опыт или просто правильный подход к заботе о здоровье.
Врачи предупреждают: кожа сибиряков к такому солнцу не приспособлена, меланин вырабатывается медленно, и вместо шоколадного загара появляются воспаление и ожоги. Многие верят и в миф, что в воде ультрафиолет не страшен. Вода охлаждает, ветерок обдувает, и кажется, будто солнце не злое, но это заблуждение. Ультрафиолет проникает в воду на глубину до двух метров, лучи отражаются и бьют по незащищённой коже с удвоенной силой.
Особенно уязвимы дети, и до трёх лет солнечное пекло им вообще противопоказано. Последствия даже одного серьёзного ожога в этом возрасте могут быть очень тяжёлыми.
«Если ребёнок до трёх лет единожды обгорел до состояния ожога третьей степени, он сразу попадает в группу риска по меланоме. Меланома — это злокачественное образование кожи, самое агрессивное, которое способно метастазировать и, к сожалению, в высоком проценте случаев приводит к летальному исходу», — отметила врач-дерматовенеролог Анна Маршалок.
Для получения суточной нормы витамина D достаточно всего двадцати минут на солнце. Те, кто не мажет кожу защитным кремом и запекает себя в разгар дня почти до хрустящей корочки, могут столкнуться с фотостарением — кожа теряет влагу, становится дряблой, и это необратимо.
«Они выглядят в разы старше: с глубокими, крупными морщинами, с плотной кожей, похожей на кирзовый сапог. Потому что они считали и считают до сих пор, что фотозащита придумана для кого-то другого», — добавила врач-дерматовенеролог Анна Маршалок.
По словам дерматологов, большинство пациентов приходят к ним, когда изменения уже заметны невооружённым глазом. Исправить это сложно, но можно остановить процесс, и для этого не нужны дорогие процедуры — достаточно начать всё-таки пользоваться кремом, уходить в тень и загорать в правильное время и понемногу.
