Со временем все они будут перепрофилированы в центры медицины здорового долголетия. Об этом рассказала Елена Безпрозванная, заведующая отделом Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
По её словам, если раньше центры здоровья фокусировались на выявлении факторов риска хронических заболеваний, то теперь подход стал глубже. Специалисты научились определять не только риски, но и предриски — то есть оценивать скорость биологического старения у людей, которые пока полностью здоровы.
«Мы подошли ближе к персонализированной медицине, — пояснила эксперт. — Теперь можно влиять на процессы старения и направлять человека к здоровому долголетию».
Что ждёт пациента в таком центре? Сначала — подробное анкетирование, затем функциональные тесты: оценка жёсткости сосудов, состава тела и других показателей. На основе данных врач рассчитает биологический возраст и решит, нужно ли углублённое обследование — по семи пакетам анализов крови. Оно назначается выборочно, по показаниям.
В итоге каждый получит индивидуальную «траекторию» здорового образа жизни, которая поможет замедлить старение.
А что лежит в основе здорового долголетия? По итогам Всемирного конгресса по долголетию в Японии, главный фактор — социализация и общение. Далее следуют:
— здоровое питание,
— физическая активность,
— наличие смысла и цели в жизни.
«Половина успеха — в психологии, — подчеркнула эксперт. — Без внутреннего смысла здоровое долголетие немыслимо».
